企业举行健康生活方式的主题培训

发布人:奇趣统计官网发布时间:2013/9/14

    为了提高员工的健康意识,培养健康的生活方式,9月12日15:00集团企业人力资源部特邀请宏力医院顿驭光副院长在二楼会议室进行了以《健康生活方式》为主题的培训。集团企业及各下属单位共计200余人参加了此次培训。

    在培训中,顿院长分别从合理饮食、适度运动、戒烟限酒和心态平衡四个方面进行了详细的讲解,并针对生活中常见的高血压、高血脂、高血糖等疾病的预防以及如何有效地缓解精神压力为大家提供了一些实用的常识。最后,顿院长对现场同事的提问进行了精彩的解答。

    顿院长深入浅出的讲解使大家受益匪浅,更让大家认识到养成健康的生活方式、加强锻炼、保持良好的心态是大家健康长寿的秘诀,享受健康、享受生活,做自己健康的主人!

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